হৃদরোগ সচেতনতায় হাওড়ায় পদযাত্রা
গোটা বিশ্বে কার্ডিও ভাসকুলার রোগ মহামারীর আকার ধারন করছে। আর হৃদরোগ সম্পর্কে সাধারণ মানুষকে সচেতন করতে শনিবার হাওড়ার দানেশ শেখ লেন থেকে শালিমার পর্যন্ত এক পদযাত্রা অনুষ্ঠিত হল । নারায়ণা সুপার স্পেশালিটি হাসপাতালের উদ্যোগে আয়োজিত এই পদযাত্রায় বিভিন্ন স্কুল, কলেজের পড়ুয়া, চিকিৎসক, স্বাস্থ্য কর্মী সহ সাধারণ মানুষ অংশ নেয়। পদযাত্রার পাশাপাশি শালিমার এলাকায় স্বাস্থ্য পরীক্ষা শিবির ও পথশিশুদের মধ্যে খাবার বিতরণ করা হয়। হৃদরোগ বিশেষজ্ঞদের মতে একটানা কাজ, অনিয়মিত ঘুম, অত্যধিক ফাস্ট ফুড নির্ভরতার পাশাপাশি উচ্চ মাত্রার রক্ত চাপের কারণে যে কোনো বয়সেই হৃদরোগ হতে পারে। এর থেকে বাঁচতে নিয়মিত শারীরিক ব্যায়াম, দৌড়ানো, জগিং এবং হাঁটার মতো ইতিবাচক পদ্ধতি অবলম্বন করে এই রোগের মোকাবেলা করতে হবে। হৃদরোগ বিশেষজ্ঞদের মতে প্রতিদিন অন্তত ৩০ মিনিটের ব্যায়াম ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ এবং হৃদরোগ সহ বিভিন্ন রোগের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করবে ।
হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ বিজয় প্রকাশ পান্ডে বলেন,
কাজের প্রায় সম্পূর্ণ যান্ত্রিকীকরণ এবং প্রযুক্তির উপর অত্যাধিক নির্ভরতা, অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস এবং অত্যন্ত চাপপূর্ণ জীবন হৃদরোগের প্রকোপ বৃদ্ধির প্রধান কারণ। এই ধরনের জীবনযাত্রার প্রকোপ কলকাতা এবং হাওড়ার মত শহরে বেশি বলেও মত হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ বিজয় প্রকাশ পান্ডের।
